Sử dụng đông trùng hạ thảo như thế nào để đạt hiệu quả cao?

Đông trùng hạ thảo được biết đến với công dụng ngăn ngừa ung thư, tăng cường tuần hoàn máu, giải độc, bồi bổ cơ thể. Là một loài thảo dược có dạng cây – con, sinh sống ở vùng núi cao Tây tạng, Nepan hay vùng đất Tây Nguyên, Việt Nam hoặc được nuôi trồng trong phòng thí nghiệm. Với những công dụng mà chúng ta đã biết thì việc sử dụng đông trùng hạ thảo đúng cách cũng là giúp chúng phát huy hết công dụng sẵn có. Bên dưới là một vài cách sử dụng đông trùng hạ thảo có hiệu quả.

Theo nhiều ý kiến của người tiêu dùng cho thấy có rất nhiều cách sử dụng đông trùng hạ thảo nhưng chỉ có hai cách sau đây được sử dụng nhiều nhất chính là ngâm rượu và chiến biến thành các món ăn.

  1. Ngâm với rượu: dùng nước ấm để rửa sạch đông trùng hạ thảo. Chuẩn bị khoảng 1 lít rượu 43 độ ngâm cùng đông trùng hạ thảo trong khoảng 1 tháng. Mỗi ngày trước khi đi ngủ khoảng 30 phút nên dùng 1 chén rượu đông trùng hạ thảo nhỏ.
  2. Nhai sống: Đối với những ai không có thời gian để chế biến những món công phu như trên thì có thể sử dụng đông trùng hạ thảo bằng cách nhai trực tiếp. Một tuần nên dùng khoảng 3 đến 4 con, tốt nhất là sử dụng vào sau bữa ăn sáng. Trước khi ăn thì dùng nước ấm khoảng 30 độ để rửa sạch rồi ngâm khoảng 2 – 3 phút trong nước có nhiệt độ khoảng 60 – 70 độ để nó được mềm và dễ ăn hơn. 
  3. Hãm lấy nước: Đông trùng hạ thảo nguyên con 5g, nhân sâm 3-5g, cho vao bình kín hãm với nước sôi trong 10 phút, uống 10 ngày. Sử dụng đông trùng hạ thảo như lá trà để hãm uống hằng ngày. Có thể kết hợp với 1 ít nhân sâm cho những người không uống được.
  4. Chế biến thành các món ăn:
    • Nấu chung với cá nước ngọt: món ăn này có tác dụng bồi bổ cơ thể, khí huyết, cường tráng, dưỡng âm bổ thận. Nguyên liệu gồm 500g cá nước ngọt, 5g đông trùng hạ thảo, 10 quả táo đỏ đã bóc hạt và một ít gừng tươi. tiên, lấy một ít gừng rửa sạch rồi thái lát; cá làm sạch bỏ đi nội tạng. Chuẩn bị một nồi nước sôi vừa đủ, tất cả các nguyên liệu cho vào nồi sau đó chưng cách thủy khoảng 2 giờ đồng hồ, nêm vừa ăn là được.
    • Hầm với gà ác: Rất tốt cho việc bổ thận, đặc biệt phù hợp với phụ nữ có kinh nguyệt không đều thường xuyên bị băng huyết. Những việc cần làm để chế biến món này rất đơn giản, chỉ cần chuẩn bị 100g thịt gà ác, 10g đông trùng hạ thảo, 30g hoài sơn. Cho tất cả vào nồi rồi hầm cho nhừ, ăn trong 1 tuần, chia ra thành từng phần ăn trong ngày.
    • Nấu chung với thịt vịt: Đây là một món ăn được rất nhiều thầy thuốc đông y nổi tiếng thời xưa tin dùng. Rất thích hợp cho việc chữa các chứng bệnh suy nhược do cơ thể già yếu, sau khi sinh hoặc các bệnh phế hư, hen xuyễn. Cần chuẩn bị một con vịt khoảng 1.5 kg đã làm sạch và bỏ đi nội tạng, cho khoảng 5g đông trùng hạ thảo vào các bộ phận trên cơ thể vịt, rồi cho thêm các gia vị nêm nếm vào cùng một nồi và om cho đến khi chín.
    • Nấu với thịt gà: cách chế biến này rất thích hợp với những ai mắc chứng bệnh hư lao, hư dương. Dùng 250g thịt gà thái lát với 5g đông trùng hạ thảo, cho thêm một vài gia vị thích hợp cùng với 1 ít rượu vang, sau đó đun lửa to đến khi sôi rồi hạ lửa nhỏ hầm đến khi vừa ăn.
    • Rượu đông trùng hạ thảo kết hợp với nhân sâm: lấy 1 lượng vừa phải hai loại nhân sâm và đông trùng hạ thảo, sau đó ngâm trực tiếp với rượu. Mỗi ngày nên sử dụng 1 ít sẽ có công dụng rất tuyệt cho những người bị liệt dương.
    • Trà trùng thảo nhân sâm: tăng cường sinh lực cho phái mạnh. Chỉ với 5g đông trùng hạ thảo và nhân sâm, hãm trong bình kín với nước sôi khoảng 10 phút là bạn đã có thể sử dụng chúng thay thế cho nước lọc.

Một vài lời khuyên dành cho những người muốn sử dụng đông trùng hạ thảo: đối với những người thường xuyên mắc các bệnh tai biến, khả năng miễn dịch thấp, những người thường xuyên hút thuốc lá thì không nên sử dụng đông trùng hạ thảo nếu không sẽ gây ra những hậu quả đáng tiếc.

Ngày nay, nhu cầu sử dụng đông trùng hạ thảo của con người ngày càng nhiều, các sản phẩm giả mạo cũng từ đó mà xuất hiện nhiều hơn, nên việc mua phải hàng giả mạo về dùng là điều không thể tránh khỏi. Thế nên các chuyên gia đã cho ra đời đông trùng hạ thảo dạng viên. Dòng sản phẩm này vẫn giũ nguyên những gì tinh túy nhất của đông trùng hạ thảo mặc dù đã qua chế biến. Và công dụng mà nó mang lại cũng không khác gì đông trùng hạ thảo chưa qua chế biến.

TIN TỨC LIÊN QUAN